与Risoni沙拉的孜然羊羔
2013年2月27日下午1:00- 10分钟准备
- 10分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
与Risoni沙拉的孜然羊羔
- 200克Risoni（或其他小面食形状）
- 1杯冷冻豌豆
- 2夏南瓜，切成薄丝带
- 1/4杯蔬菜或橄榄油
- 1柠檬，热烈磨碎，果汁
- 4个羊肉前排排骨
- 1汤匙地面孜然，加上1茶匙额外
- 1/2杯天然酸奶
- 1杯薄荷叶，撕裂
- 柠檬楔子，服务
方法
与Risoni沙拉的孜然羊羔
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1在沸腾盐水的平底锅中，煮risoni 8分钟。加豌豆和西葫芦。煮2分钟或者直到招标。流走。用油，热情和果汁返回平底锅;轻轻搅拌以结合。季节。
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2在高温下预热炭烤盘。两侧撒上孜然芦荟。季节。煮熟并转8分钟的培养基或直到煮熟以味道。用箔盖;休息5分钟。
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3.将酸奶和额外的小茴香结合在一起。季节。将薄荷添加到Risoni混合物。用Risoni，小茴香酸奶和柠檬楔子为羊羔提供服务。
笔记
可以使用猪肉牛排或牛肉嘶嘶声牛排代替羊羔。
