易鸡肉炒饭
希望使用剩下的米饭？这是一种快速的方式，将剩余的水稻变成美味，营养丰富的亚洲膳食 - 它最好用被预先煮熟的米饭。
- 12分钟准备
- 11分钟的烹饪
- 服务6.
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原料
易鸡肉炒饭
- 2汤匙轻酱油
- 1汤匙水
- 3茶匙鱼酱
- 2茶匙粉糖
- 很少滴芝麻油
- 2汤匙花生或植物油
- 400克鸡肉乳房炒条纹或2个鸡胸肉，切片
- 3丁香大蒜
- 1 1/4茶匙磨碎的新鲜姜
- 3个葱（青葱），切碎
- 捏辣椒片，可选
- 3杯冷，煮米饭
- 1束玻璃窗或西兰花，修剪并切成咬合件
- 120克青豆，修剪和切片
- 1杯豆芽
- 1/2杯烤腰果，大致切碎
- 少数新鲜的香菜叶子
- 石灰楔子，服务
方法
易鸡肉炒饭
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1在小碗里，结合酱油，水，鱼酱，施法糖和芝麻油。搁置。
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2在高温下加热一半花生油，加入鸡条。煮约3到4分钟，或直到煮熟。从炒锅中取出鸡并留出。
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3.剩余的花生油到炒锅，加入大蒜，姜，葱和辣椒，煮约1分钟。加入米饭并再煮1分钟。加入豆子，豆芽和酱油混合物。煮5分钟或直到蔬菜嫩。
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4.将鸡送到炒锅，加入腰果和香菜，并搅拌通过结合。从热量中取出并立即用石灰楔子在侧面。
