食谱

茄子传播

  • 10分钟准备
  • 15分钟做饭
  • 30分钟映射
  • 服务4
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成分分量

茄子传播
  • 一大茄子裁剪粗切
  • 2表菜油
  • 一叉大蒜压碎
  • 四分之一杯(70克)
  • 2表柠檬果汁
  • 四分之一茶松番茄

方法论

茄子传播
  • 一号
    切除茄子 安装机 撒盐再站30分钟冷水冲浪吸纸排水
  • 2
    介质番茄加热油茄子和大蒜调试低热约10分钟或直到茄子变嫩
  • 3
    混合或处理茄子混合法Tahinii和果汁直到平滑
  • 4
    混合配菜加辣椒新菜和热扁豆面包

注解

可提前两天制作保留覆盖电冰箱