茴香和鼠尾草烩饭
2010年10月31日下午1:00- 40分钟的烹饪
- 供应2
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原料
茴香和鼠尾草烩饭
- 2杯（500ml）中蔬菜股票烹调油喷
- 1（200克）小茴香灯泡，切成薄片
- 1（80克）小棕色洋葱，切碎
- 1个大蒜，压碎
- 1/2杯（100克）艾保利奥稻
- 1杯（85克）切碎花椰菜
- 1杯（120克）冷冻豌豆
- 1汤匙新鲜鼠尾草，精细碎片
- 1汤匙精细磨碎巴马
方法
茴香和鼠尾草烩饭
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1带来股票煮沸在一个小锅里。减少热量，煨，覆盖。
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2轻轻喷洒介质平底锅油，茴香煮，洋葱和大蒜，搅拌，中火加热，5分钟或直到洋葱软化。加入粳米，用旺火结合起来。搅拌在煨股票，煮，搅拌一杯茶，用小火直至液体被吸收。继续添加憋着股在杯分批，搅拌，直到液体每次添加后吸收。总时间应为约20分钟或直到米饭变软。
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3.拌入花椰菜，豌豆，煮，覆盖，偶尔搅拌，持续2分钟，或直至投标。添加鼠尾草和巴马干酪，搅拌结合。季节的味道。
笔记
加入烤茴香种子额外茴香的味道。
