食谱

鱼和库马拉芯片

涂上温和的加香料脆皮面包渣,并配上酸奶酸奶酸奶酸奶,这些鱼片与kumara薯条一起被整个家庭所爱。

  • 25分钟的烹饪
  • 服务4.
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原料

鱼和库马拉芯片
  • 3大Kumara(橙色甘薯)(1.5kg)
  • 2汤匙植物油
  • 2茶匙每个地面茴香和香菜
  • 1茶匙姜黄
  • 1茶匙粗烹饪(犹太洁食)盐
  • 2汤匙芝麻籽
  • 1/3杯(25g)日本(PAPANG)面包屑
  • 2汤匙平原(All-Pression)面粉
  • 1个鸡蛋,轻轻地击败
  • 4 x 100克(3盎司)皮肤,无骨坚固的白色鱼片
石灰和香菜酸奶
  • 1/2杯(140克)厚实的希腊式酸奶
  • 1 1/2汤匙石灰汁
  • 1汤匙精细切碎的新鲜香菜(香菜)

方法

鱼和库马拉芯片
  • 1
    预热烤箱至200°C / 400°F。
  • 2
    将Kumara切成一半的宽度,然后切成一厘米进入1cm(½英寸)厚的切片。将切片切成1cm(½英寸)厚的芯片。在中碗折叠芯片,含有一半的油。
  • 3.
    将芯片放在一层,在烘焙纸衬里烤箱托盘上;烤大约15分钟或直到薯条金色和煮熟。
  • 4.
    同时,将香料,盐,芝麻籽和面包屑混合在宽阔的碗中。将面粉和鸡蛋放入另外两个浅碗中。涂上面粉的涂层鱼,掉多余的掉。鸡蛋中的蘸鱼然后蘸满面包屑,转动直到鱼覆盖。
  • 5.
    大型烤箱煎锅中的热剩余油。煮鱼直到褐色。
  • 6.
    转移到烤箱和烤鱼,直到煮沸。
  • 7.
    与此同时,制作石灰和香菜酸奶,将所有成分混合在小碗中。
  • 8.
    用酸奶服务鱼和薯条,如果你喜欢的话,石灰的楔子。

笔记

如果您没有烤箱可以进入烤箱的煎锅,请将鱼从煎锅中放在烤箱上,然后烘烤前放在烤箱托盘上。