柠檬草鱼汤和大虾
充满了有益健康的大虾和绿色蔬菜,柠檬草和大虾的鱼汤是一碗完整的晚餐。
- 45分钟烹饪
- 是6
打印
成分
柠檬草鱼汤和大虾
- 1.5升蔬菜高汤
- 450克大虾,带壳(如虎虾)
- 1个红辣椒,切成两半
- 2茎柠檬草,切片
- 一汤匙去皮磨碎的姜
- 蒜瓣,去皮,切片
- 100克青豆,切成角
- 80克豆芽
- 200克嫩菠菜
- 汁2酸橙
- 2汤匙鱼露
- 一汤匙香油
方法
柠檬草鱼汤和大虾
-
1把蔬菜高汤放入一个大锅里。去虾壳,把虾头和虾壳放入汤中。烧开,然后小火慢炖。加入辣椒,柠檬草,姜和大蒜,用小火煮25分钟。
-
2用细筛子将肉汤倒入另一个锅中,继续煮沸,转小火慢炖,加入对虾、青豆和豆芽,煮1分钟。关火,拌入嫩菠菜。用酸橙汁和鱼露调味。舀入碗中,淋上少许芝麻油即可食用。