番茄橄榄莎莎鱼
2013年6月27日下午2点- 十分钟准备
- 10分钟烹饪
- 是4
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成分
番茄橄榄莎莎鱼
- 4个罗马番茄，去籽，切碎
- 2茶匙切碎的柠檬皮
- 1/3杯去核的绿橄榄，切成薄片
- 2汤匙切碎的香葱
- 2汤匙植物油或橄榄油
- 1汤匙白香醋
- 4 150克白鱼片
- 蒸青豆，上桌
- 蒸聊(宝宝)土豆，上菜
方法
番茄橄榄莎莎鱼
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1将番茄，柠檬皮，橄榄，香葱，一半的油和香醋放入一个中等大小的玻璃碗中。
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2用残留的油刷鱼;用盐和胡椒调味。用大火加热一个大煎锅。添加鱼;每面煮2-3分钟或直到变成棕色。
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3.将蒸熟的蔬菜放在盛菜的盘子上。上面放上鱼和萨尔萨辣酱。服务。
