五香料牛肉炒饭
这款轻盈可爱的炒菜炒牛肉与糙米和新鲜蔬菜的健康米色饭
- 15分钟准备
- 10分钟的烹饪
- 服务4.
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成分
五香料牛肉炒饭
- 250克牛肉臀牛排，修剪，切成薄片
- 1茶匙五香粉
- 2厘米的姜，去皮，切成薄片
- 4丁香大蒜，粉碎
- 1束盖兰（中国硬花甘蓝），修剪，切片
- 2个甜迷你辣椒，切碎
- 2杯豆芽
- 250克叔叔Ben's®糙米
- 1汤匙Kecap南部
- 1汤匙酱油
- 2葱，切成薄片
- 1茶匙芝麻，轻轻烤
- 辣椒酱为服务
方法
五香料牛肉炒饭
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1高温加热炒锅或大型不粘锅煎锅。涂上五种香料粉的牛肉。炒牛肉1-2分钟，直至褐色。转移到板块。
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2同时，煮米根据包指示。
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3.在同样的炒锅中，炒姜和大蒜30秒，直至芳香。加入盖兰，辣椒和豆芽，然后搅拌1-2分钟直至嫩。
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4.混合在热米饭，酱汁和牛肉中。搅拌1-2分钟。用洋葱和芝麻洒。陪伴辣椒酱。
注意事项
为了帮助蒸汽蔬菜，向炒锅添加水的飞溅。
