炒饭沙拉
炒饭是大人和小孩的最爱。这个简单的版本非常适合学校和工作的午餐盒和野餐。
- 15分钟准备
- 10分钟烹饪
- 是4
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成分
炒饭沙拉
- 一汤匙香油
- 1个洋葱,剁碎
- 1个红辣椒,去籽,切碎
- 1个绿色辣椒,去籽,切碎
- 2片无皮培根,剁碎
- 4杯熟糙米(1又1/3杯干米)
- 125克玉米粒,沥干
- 6根葱,切成薄片
- 1/4杯生抽
- 1/4杯海鲜酱
- 切成两半的圣女果
- 香菜叶,上桌
方法
炒饭沙拉
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1在大煎锅或炒锅中加热油。将洋葱、辣椒和培根炒3-4分钟。
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2加入大米,玉米,洋葱和酱料。炒2-3分钟,搅拌均匀。放入碗中冷却。
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3.把沙拉舀进盒子或密封的容器里。如果喜欢的话,在上面撒上圣女果和香菜叶。在食用前保持冷藏。
笔记
炒饭最好是用前一天剩下的饭做的。如果你喜欢的话,可以用白米。