无麸Anzac饼干
这款无麸质Anzac饼干配方包含了所有那些传统口味,但有一个额外的好处,适合与朋友和家人分享的饮食要求
- 十分钟准备
- 10分钟烹饪
- 使16
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成分
- 一杯欧格兰通用无谷蛋白面粉
- 1杯米片
- 一杯椰子干
- 半杯细砂糖
- 150克黄油
- 1/4杯金色糖浆
- 1/2茶匙小苏打
- 一汤匙热水
方法
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1预热烤箱至160°C。在托盘上铺上烤纸。
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2用中火将黄油和糖浆融化。在一个小碗里,混合小苏打和水。将小苏打加入融化的黄油中,搅拌均匀。
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3.在一个大碗里混合面粉,米片,椰子和细砂糖。在中间挖个坑,加入湿的原料,搅拌均匀。
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4把面团揉成小球,然后用叉子的背面轻轻压平。给饼干留出足够的铺开空间。
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5烘烤10-12分钟至金黄色,然后放在托盘上冷却。在密封的容器中保存一个星期。
笔记
每份能量:178千卡,746kj蛋白质:1克脂肪:11克饱和脂肪:7克胆固醇:19毫克碳水化合物:20克纤维:1克钠:200毫克