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配方

香草,西葫芦和羊乳酪煎蛋卷

  • 十分钟准备
  • 5分钟烹饪
  • 是1
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成分

香草,西葫芦和羊乳酪煎蛋卷
  • 2个鸡蛋
  • 1个小西葫芦,磨碎
  • 1/4杯切碎的低脂菲达奶酪
  • 一把切碎的新鲜香草,再多放一些
  • 磨碎的黑胡椒,用来调味

方法

香草,西葫芦和羊乳酪煎蛋卷
  • 1
    在一个小罐子里,将鸡蛋搅打在一起。挤出西葫芦多余的水分;加入鸡蛋。
  • 2
    在一个小的不粘锅上喷上橄榄油或米糠油;中火加热。
  • 3.
    倒入蛋液,轻轻倾斜平底锅盖住底部。洒上羊乳酪。香草和胡椒。煮1-2分钟,直到几乎凝固,底部呈金黄色。
  • 4
    用抹刀将一半的煎蛋卷翻转成半圆形;再煮1分钟。
  • 5
    轻轻地滑到加热的盘子上。撒上香草。

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