蜂蜜南瓜沙拉
2013年4月27日下午2:00- 20分钟的准备
- 25分钟的烹饪
- 服务4.
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成分
蜂蜜南瓜沙拉
- 1千克南瓜，去皮，切成2.5厘米
- 1束（400g）婴儿（荷兰）胡萝卜，修剪，去皮
- 1/3杯植物油
- 1/3杯清澈蜂蜜
- 200克青豆，上涨
- 175克丽琳培根，大致切碎
- 2汤匙柠檬汁
方法
蜂蜜南瓜沙拉
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1预热烤箱至240°C / 220°C的风扇强制。将南瓜和胡萝卜放在大型烤盘中。淋上2汤匙油和1汤匙蜂蜜;折腾结合。烤20-25分钟或直到南瓜是金色和柔软的。冷却10分钟。
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2在沸水的中等平底锅中，煮豆3分钟或直到明亮的绿色和嫩。排水。
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3.在中等煎锅中，煮熟并搅拌培根高热3-4分钟，或直至清脆。在纸巾上排水。在一个螺丝罐中，结合剩余的油，蜂蜜和果汁;摇晃直到合并得很好。
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4.在一个大碗中服务，将南瓜，胡萝卜，豆类和培根联合起来。淋上敷料;轻轻地折腾结合。一次性服务。
