滋补果蔬汁
用这种超级健康、营养丰富的果蔬汁开始你的早晨吧。我们加了姜来增加活力和抗氧化剂。
- 十分钟准备
- 2份，制作750毫升
打印
成分
滋补果蔬汁
- 2根粗切的大甜菜根
- 2根修剪好的芹菜茎
- 130克银甜菜叶(瑞士甜菜)
- 2个切碎的大绿苹果
- 一杯新鲜的平叶欧芹
- 1个分瓣中等大小的柠檬
- 20克去皮鲜姜
方法
滋补果蔬汁
-
1将甜菜根，芹菜，银甜菜，苹果，欧芹，柠檬和生姜通过榨汁机放入罐中。搅拌;即可食用。
笔记
把水果洗干净，切好，放在冰箱里，这样可以节省时间;在食用前喝果汁，以保留水果和蔬菜中的营养。
