食谱

意大利豆炖

温暖,丰盛​​,充满了蔬菜,这种美味的意大利豆炖是一个真正的家庭最喜欢凉爽的冬天晚上。它也是提供素食和充满营养的素食!

  • 10分钟准备
  • 30分钟的烹饪
  • 服务4.
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原料

意大利豆炖
  • 2 1/2汤匙橄榄油
  • 1中的红洋葱(170g),精细切碎
  • 1芹菜茎(150g),修剪,切碎
  • 1中的胡萝卜(120g),切碎
  • 1中黄色辣椒(甜椒)(200g),切碎
  • 2枝新鲜的迷迭香
  • 2小树枝新鲜百里香
  • 10克干豚蘑菇
  • 1/2(125ml)沸水
  • 800克罐头博洛蒂豆,冲洗,排水
  • 1 1/2杯(375ml)蔬菜库存
  • 250克樱桃西红柿,减半
  • 1中等夏南瓜(120g),切碎粗糙
  • 1个丁香大蒜,减半宽度
  • 8切片CIABATTA面包(400克)
  • 1/3杯(25克)精细磨碎的帕尔马干酪
  • 2茶匙新鲜百里香叶

方法

意大利豆炖
  • 1
    在大型热量中加热1汤匙油中的油中的油;煮洋葱,芹菜,胡萝卜,辣椒和草药约7分钟或直到蔬菜软化。
  • 2
    同时,将蘑菇放入小型耐热碗中;用沸水盖住。支架约5分钟或直至软化。
  • 3.
    加入豆类,股票,番茄,西葫芦,蘑菇和浸泡液体;煮沸。减少热量;煨,在低温下露出15分钟或直至加厚。
  • 4.
    同时,预热烤架(肉鸡)。
  • 5.
    在面包切片上擦蒜的切割。将面包放在烤箱托盘上,淋上剩余的油;撒上巴马干酪。烤架面包2分钟或直到金色。
  • 6.
    划分碗之间的炖肉,撒上百里香;陪伴面包。

笔记

干豚是一种非常丰富的味道蘑菇,坚固的坚果,朴实的味道。它必须在使用前再水化。