羊肉和蒸粗麦粉
2010年3月31日下午1:00- 25分钟烹饪
- 服务6
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原料
羊肉和蒸粗麦粉
- 600克羊肉碎
- 1汤匙漆树
- 6个小件Pitta口袋
- 1/2杯（140克）酸奶
- 1/3杯（65克）蒸粗麦粉
- 1/3杯（80毫升）沸水
- 2杯新鲜的平叶欧芹，切碎
- 2个媒介西红柿（300克），播种，切碎
- 1个small_piece（100克）红洋葱，切碎
- 1汤匙柠檬汁
- 1/4杯（60ml）橄榄油
方法
羊肉和蒸粗麦粉
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1做蒸粗麦粉。将蒸粗麦粉与水中的水混合在中等耐热碗中，盖上盖子，站立约5分钟，或直到水被吸收，偶尔用叉子酥脆。搅拌欧芹，番茄，洋葱，果汁和油。
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2加油大的煎锅，煮羊肉和漆树，搅拌直至煮熟。
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3一半的皮塔口袋十字路口，在内部散布酸奶。每个口袋内的三明治羔羊混合物和塔布尔。
