羊肉和银色的蒸丸子
2013年2月27日下午1:00- 5分钟准备
- 25分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
羊肉和银色的蒸丸子
- 2个小胡萝卜，去皮，厚切片
- 1个大红洋葱，减半，切成楔子
- 1茶匙蔬菜或橄榄油
- 1 1/3杯蒸丸子
- 4个Silverbeet Stefs，修剪，切碎
- 2个大型蔬菜股票立方体
- 1丁香大蒜，粉碎
- 2茶匙精细磨碎的柠檬皮
- 400克羊肉剁碎
- 2汤匙晒干番茄纺织品
- 1/4杯羊水杏仁，烤
- 柠檬楔子和天然酸奶，服务
方法
羊肉和银色的蒸丸子
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1预热烤箱至220°C / 200°C的风扇强制。在烤盘，结合胡萝卜和洋葱。淋上油;折腾到外套。烘烤15分钟或直到招标。
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2将蒸丸子和银色放入耐热碗中。在粉碎的股票立方体和1个1/3杯沸水中搅拌。盖上塑料食品包装。预留5分钟或直到液体被吸收。使用叉，绒毛和单独的晶粒。搅拌大蒜和热情。
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3.在中碗，结合剁碎和织波。加热一个较大的煎炸锅，上方的热量。煮熟，搅拌以分解肿块，5分钟或直到褐色。加入蒸杯混合物和胡萝卜混合物;煮熟并搅拌3分钟或直至加热。撒上杏仁。用柠檬楔子和酸奶服务。
笔记
使用香肠或购买牛肉rissoles而不是羊肉。烹饪时间和价格会有所不同。提前：腌制羊肉过夜。将购买的炭烤用腌制的蔬菜加入蒸丸子。
