羊肉圆角沙拉配绿色pesto酱
5月31日,2009年2:00- 20分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
羊肉圆角沙拉配绿色pesto酱
- 8(550g)羊肉片
- 1丁香大蒜,粉碎
- 1汤匙橄榄油
- 1(150克)西葫芦,薄薄的宽度绳索进入丝带
- 2(180g)蛋西红柿,四分之一
- 4(320g)平蘑菇
- 350克婴儿火箭叶
- 1/2杯(100克)柔软腌山羊的奶酪
- 来自山羊奶酪的2汤匙腌制油(上图)
绿色pesto敷料
- 1/2杯(130g)婴儿菠菜pesto
- 1/4杯(60毫升)橄榄油
方法
羊肉圆角沙拉配绿色pesto酱
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1将羊肉,大蒜和油结合在中碗中。
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2使用蔬菜削皮器或曼陀碱,将Zucchini宽度较薄地延长到丝带中。
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3.在加热的上油烤盘(或烤肉或烧烤)上烹饪夏南瓜,番茄和蘑菇,直到褐色,只是嫩。盖子保持温暖
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4.同时,在加热的上油烤盘(或烤架)上的烹饪羊肉约5分钟每侧或直至根据需要烹饪。覆盖;站起来5分钟。
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5.制作绿色的佩斯托酱,将食材放入小型螺旋罐中。摇摇晃晃地结合。
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6.将蔬菜,火箭和保留的腌制油结合在一个大碗中。季节味道。
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7.切片羊肉。将蔬菜混合物除以服务碗中,顶部有羊肉和碎奶酪;淋上敷料。