羊肉与broccolini
2011年2月28日下午1点- 25分钟烹饪
- 是4
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成分
羊肉与broccolini
- 1汤匙花生油
- 600克羊肉条
- 2茶匙芝麻油
- 1个红洋葱(170g)，切成薄片
- 2瓣大蒜，压碎
- 350克西兰花，切成3厘米长的段
- 250克糖豌豆，修剪好
- 1汤匙水
- 2汤匙甜辣椒酱
- 1汤匙日本酱油
方法
羊肉与broccolini
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1在锅中加热花生油。将羊肉分批炒至棕色。删除从锅。
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2烧热香油，炒洋葱和大蒜至洋葱变软。加入花椰菜、豌豆和水。炒至蔬菜变软。
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3.将羊肉放回锅中，加入酱汁;炒至热，调味。
