柠檬鸡用炒饭
2013年2月27日下午1:00- 10分钟准备
- 25分钟的烹饪
- 服务4.
打印
原料
柠檬鸡用炒饭
- 16个鸡鼓
- 1汤匙芝麻油
- 1个柠檬，热情细碎，果汁
- 2汤匙酱油
- 1/3杯甜辣椒酱
- 1杯长谷白米
- 2个鸡蛋，轻微搅打
- 1胡萝卜，切成火柴
- 1红洋葱，切成薄楔子
- 1束宝宝Buk Choy，切碎
方法
柠檬鸡用炒饭
-
1预热烤箱至220°C / 200°C的风扇强制。用烘烤纸排烘烤托盘。结合鸡肉，半芝麻油，热情，果汁，半酱油和碗里的甜辣椒酱。在单层中转换到准备托盘。烘烤，转动一次，25分钟或直到鸡肉褐色并煮熟。
-
2同时，在煮盐水的平底锅中煮饭10分钟或直到嫩。流走。在冷水水下冲洗。流走。
-
3.在高温下加热炒锅或煎锅。加入剩余的芝麻油;旋转到涂层表面。加蛋;炒30秒。添加胡萝卜和洋葱;炒1分钟。加入米饭和剩下的酱油;炒2分钟。添加Buk Choy; stir-fry until wilted. Season. Divide rice among serving bowls. Top with chicken and tray juices. Serve.
