中东肉饼
2013年11月27日下午1:00- 1小时准备
- 1小时烹饪
- 发球6
打印
成分
中东肉饼
- 2汤匙特级初榨橄榄油
- 3/4杯(150g)压碎的小麦(细布尔古尔或布尔古尔)
- 1个中等(150克)洋葱,四分之一
- 500克瘦羊肉
- 1茶匙海盐
- 1/2茶匙新鲜磨碎的黑胡椒粉
- 1茶匙肉桂粉
- 2汤匙松仁
- 1杯轻包装平叶欧芹叶
- 1茶匙漆树
五香洋葱
- 1/4杯(60毫升)特级初榨橄榄油
- 3个中粒(450克)洋葱,切片
- 1/2茶匙肉桂粉
- 多香果粉
- 2汤匙松仁,烤熟
方法
中东肉饼
-
1.将烤箱预热至180°C(160°C风扇强制)。在一个24厘米长的弹簧形锡罐上涂上少许油,用烤纸在底部划线。把一汤匙油撒在底座上。
-
2.用细筛子在冷水下冲洗小麦;排水井。
-
3.洋葱切碎。加入羊肉、盐、胡椒粉、肉桂和小麦;加工直到形成厚厚的糊状物。把羊肉混合物压在准备好的锡罐底上。刷上剩余的油。撒上松子;轻轻压入表面。烤30分钟。
-
4.同时,对于加香料的洋葱,在中煎锅中加热油。加入洋葱;盖上锅盖,中火煮15分钟。揭开,煮熟,偶尔搅拌,再搅拌10分钟,或直到洋葱变软但没有颜色。加香料;用海盐和新鲜磨碎的黑胡椒调味。煮,搅拌,直到香味。拌入松子。
-
5.用香料洋葱、欧芹和漆树做的烤肉饼。
笔记
适合冷冻的生肉卷。不适合微波炉。