豆瓣菜薄荷鱼
2013年2月27日下午1点- 十分钟准备
- 10分钟烹饪
- 是4
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成分
豆瓣菜薄荷鱼
- 2汤匙切碎的薄荷
- 两勺柠檬汁，再加两勺
- 一汤匙植物油或橄榄油，再加一汤匙
- 4 150克白鱼片
- 1群豆瓣菜
- 4个中等大小的萝卜，切成薄片
- 1个中等大小的黄辣椒，切成薄片
- 3个中等大小的番茄，切成楔形
- 1/2杯松脆的豆芽组合
方法
豆瓣菜薄荷鱼
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1将烧烤盘加热至中等温度。在一个中等大小的碗里混合薄荷，果汁和油。添加鱼;外套。将鱼每面烤3分钟或烤至熟透。
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2把豆瓣菜、萝卜、辣椒、番茄、豆芽、多余的汁液和多余的油放在一个大碗里;搅拌混合。的季节。
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3.用勺子把沙拉舀到盘子里;用鱼。服务。
