吐司上杂豆
当冰箱空空如也，你需要快速填饱肚子时，你可能会选择食品储藏室的主食。这道家常食谱给面包上的豆子赋予了全新的含义!
- 5分钟准备
- 15分钟烹饪
- 是4
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成分
吐司上杂豆
- 1汤匙橄榄油
- 1个洋葱，切碎
- 2茶匙烟熏辣椒粉
- 400克的芸豆，沥干，漂洗
- 400克罐装黄油豆，沥干，漂洗
- 400克罐装西红柿切丁
- 半杯切丁的炭烤辣椒
- 2汤匙切碎的欧芹
- 2汤匙切碎的牛至叶
- 4片烤好的厚全麦面包
方法
吐司上杂豆
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1在煎锅中加热油。洋葱和辣椒粉煮3-5分钟，搅拌至洋葱变软。
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2加入豆类、番茄和辣椒。小火煮8-10分钟，直到酱汁变浓稠。拌入欧芹和牛至。调味后可以放在烤面包片上食用。
