古罗草本烤鸡用南瓜沙拉
这种美味的预算鸡肉是用营养素和味道包装。您可以通过向沙拉添加一些切碎的半阳性番茄或烤南瓜，红洋葱和茄子的组合来装扮蔬菜。
- 15分钟准备
- 40分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
古罗草本烤鸡用南瓜沙拉
- 8分鸡肉鼓槌
- 2汤匙橄榄油，加1汤匙额外
- 1个丁香，粉碎的大蒜
- 1茶匙干迷迭香
- 1茶匙干百里香
- 1茶匙精细磨碎的柠檬皮
- 500克播种，去皮，立方黄油坚果南瓜
- 150克婴儿菠菜叶
- 2汤匙南瓜种子
- 1汤匙香醋
方法
古罗草本烤鸡用南瓜沙拉
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1预热烤箱到热，200°C。
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2将鼓槌放在浅烤盘中。在一个小的水壶，结合油，大蒜，草药和zest。倒在鸡上，转向外套。寒冷30分钟。
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3.在烤箱托盘上安排南瓜。淋上额外的油和季节。
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4.烘烤鸡肉和南瓜25分钟或直到南瓜温柔且轻微褐色。从烤箱中取出南瓜。
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5.烘烤鸡肉10-15分钟或直到煮熟。
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6.在沙拉碗里，扔叶子，南瓜和种子。毛毛雨淋巴。用鸡腿服务。
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