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配方

旧石器烤鸡配柠檬,迷迭香和大蒜

味道浓郁,鲜嫩多汁的烤鸡块,配上柠檬和迷迭香酱,一出锅就上桌了。在健康的家庭晚餐里加一点蔬菜。

  • 15分钟准备
  • 1小时做饭
  • 是4
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成分

旧石器烤鸡配柠檬,迷迭香和大蒜
  • 两个柠檬
  • 2汤匙橄榄油
  • 6枝迷迭香
  • 2瓣大蒜,压碎
  • 4块鸡大腿肉,带骨带皮
  • 蔬菜、服务

方法

旧石器烤鸡配柠檬,迷迭香和大蒜
  • 1
    预热烤箱至200°C。在烤箱托盘上铺上烤纸。
  • 2
    把柠檬榨成汁倒进一个小碗里。将剩下的柠檬切片;备用。
  • 3.
    加入油,迷迭香叶和大蒜到柠檬汁中。加入鸡肉,翻面,充分包裹。季节的味道。放一边腌制,至少30分钟。
  • 4
    将柠檬片放在托盘底部。在上面放上剩下的迷迭香和鸡肉,鸡皮朝上。
  • 5
    烤45-50分钟,定期涂油,直到用烤肉叉插入大腿最厚的部分,汁液流出来。可搭配蔬菜或沙拉食用。

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