波斯香料猪肉和蒸粗麦粉
1975年10月31日下午1:00- 15分钟烹饪
- 服务4
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原料
波斯香料猪肉和蒸粗麦粉
- 2茶匙姜黄
- 1茶匙地面绿色
- 1/2茶匙豆蔻
- 1汤匙瓶装碎大蒜
- 2汤匙橄榄油
- 600克猪肉面
- 1杯(200克)蒸粗麦粉
- 1杯(250毫升)沸水
- 20克黄油
- 125克罐装鹰嘴豆(鹰嘴豆)
- 100克婴儿菠菜叶
- 1个黎巴嫩黄瓜(130克)
- 3/4杯(200G)tzatziki蘸酱
- 1/2杯松散包装的新鲜薄荷叶
- 1个中件柠檬(140克)
方法
波斯香料猪肉和蒸粗麦粉
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1用中火加热大型油炸锅。将香料,大蒜和油混合在大碗中;季节。加入猪肉;转向外套。每侧约5分钟或煮熟。从火上移开,盖上盖;站5分钟。
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2同时,将蒸粗麦粉,水和黄油混合在中等耐热碗中;站立大约5分钟,或直到吸收液体,偶尔用叉子绒毛。
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3冲洗和排干鹰嘴豆;搅拌鹰嘴豆和菠菜通过蒸粗麦粉。
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4将黄瓜切成薄的警棍。猪肉厚;与蒸粗麦粉和黄瓜和tzatziki一起食用。撒在薄荷上;伴随着柠檬楔。