配方

柿子，姜黄和生姜冰沙碗

令人满意的天然甜味，这碗健康的柿子、姜黄和生姜冰沙是提神又饱腹的早餐或零食的完美选择

2018年5月22日12:17
  • 十分钟准备
  • 服务2
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成分

  • 2个中等大小的柿子，切块
  • 1个橙子，去皮，切成块
  • 1/2茶匙姜末
  • 1/8茶匙姜黄
  • 1茶匙流蜂蜜
  • 三分之一一杯水、椰子水或坚果奶
  • 装饰切片水果或浆果，切片或切碎的坚果，麦片或格兰诺拉麦片，石榴果实，可食用的花(所有可选)

方法

  • 1
    将所有的配料——除了装饰——放入搅拌机搅拌，加入适量的水或坚果奶，使其均匀。
  • 2
    倒入碗中，用装饰装饰。

笔记

  • 再加一点你喜欢的液体，制成奶昔，你可以用吸管喝。-猕猴桃被认为是世界各地的美食，它可以以惊人的好价格买到柿子。你可以很容易地在当地的超市买到甜柿子!

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