猪肉和菠萝沙拉
寻找有益健康，美味的晚餐想法？你不能经过这种多汁的猪肉和菠萝沙拉 - 今晚晚餐的完美风味余额！
- 25分钟准备
- 20分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
猪肉和菠萝沙拉
- 300克猪肉内圆角
- 200克米饭粉丝面条
- 沸水，覆盖面条
- 1/2菠萝，去皮，芯片，切成薄片
- 1个黎巴嫩黄瓜，切片
- 1束薄荷，叶子挑选
- 1个埃斯切洛特，切成精细
- Woolworths选择无盐的烤花生，粉碎，切片红辣椒（可选），服务
敷料：
- 1/4杯棕榈糖
- 2汤匙罗望子浓缩物
- 2汤匙Woolworths选择亚洲鱼酱
- 1汤匙石灰果汁
方法
猪肉和菠萝沙拉
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1高温加热Chargrill Pan。用油喷洒猪肉。Chargrill 6-8分钟，开启各方，用于培养基。休息，覆盖铝箔，5分钟。切片薄片。
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2将面条放入耐热碗中。倒入沸水以覆盖。浸泡3-5分钟，直到招标。冲洗并沥干。
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3.制作敷料：在小平底锅，结合糖，罗望子和鱼酱。搅拌低热直至糖溶解。煮沸，然后从热量中取出。搅拌果汁。
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4.将面条，菠萝，黄瓜，薄荷和埃米洛特结合在一起。折腾得很好。顶部用猪肉。淋上剩下的敷料。撒上坚果和辣椒供应。
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