Portobello蘑菇和扁豆汉堡
这友好,填充汉堡将取悦素食者和非素食者。
- 40分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
腰果Aioli.
- 235克腰果,浸泡在水中过夜
- 1汤匙第戎芥末
- 60毫升特级初榨橄榄油
- 1/2柠檬汁
- 1丁香大蒜
- 1茶匙苹果醋
- 125毫升水
- 1捏海盐
Portobello蘑菇和扁豆汉堡
- 2汤匙酥油,黄油或橄榄油,加额外的润滑锅
- 1棕色洋葱,切碎
- 4丁香大蒜,切碎
- 1少数混合百里香,迷迭香和鼠尾草,切碎
- 180克Portobello蘑菇,切成薄片
- 海盐和地面黑胡椒,味道
- 215克煮熟的扁豆
- 200克杏仁或其他地面坚果
- 2汤匙第戎芥末
- 2个自由放养的鸡蛋
- 2少数Mizuna或火箭,服务
- 1个红色苹果,芯片和切成薄楔子,服务
方法
Portobello蘑菇和扁豆汉堡
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1制作腰果AIOLI,排水腰果,然后冲洗良好。将食物加工机放入剩余的Aioli成分和一些新鲜的黑胡椒。混合直到光滑,厚,奶油,如果需要达到更多的水,以实现完美的一致性。搁置。
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2为了制作汉堡,将酥油融化在中等热量的大型煎锅中。加入洋葱,大蒜和草药,炒10分钟,或直到洋葱柔软,略微褐色。添加蘑菇并继续煮5分钟,或直到褐色。季节慷慨地与海盐和新鲜的黑胡椒,从热量中取出,留下冷却。
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3.将冷却的蘑菇混合物放入食品加工机中,具有剩余的汉堡成分。混合直到合并得很好。
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4.润滑大型煎锅并放置在中热。将蘑菇混合物形状成12个球。将半球放在煎锅中,轻轻按下以形成汉堡形状。
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5.每侧煮5-6分钟,直到可爱和金色。从锅中取出并保持温暖,同时烹饪剩余的汉堡。
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6.为了服务,每次堆积三个汉堡,苹果楔和腰果奶油AIOLI。撒上黑胡椒和服务。