虾,加里利松和鹰嘴豆沙拉
这是一种简单,风味的沙拉,可以为人群鞭打。它可以保暖或冷。
- 20分钟的烹饪
- 服务6.
打印
原料
虾,加里利松和鹰嘴豆沙拉
- 2汤匙橄榄油
- 2个丁香大蒜,切片
- 1个红洋葱,切成精细
- 1个小TSP熏辣椒粉
- 250克未加工的虾击乳,加上壳体的较大煮熟的虾用于装饰,如果需要
- 2丁醇浓,纵向减半,切成角度
- 1鹰嘴豆,冲洗和排水
- 2.5汤匙白葡萄酒
- 50克火箭叶
- 2汤匙大致切碎的欧芹
- 2汤匙香醋糖浆
方法
虾,加里利松和鹰嘴豆沙拉
-
1将油加热到大型煎锅中,然后加入大蒜,红洋葱,辣椒粉,虾和树林。
-
2折腾在中高热量,直到大虾开始粉红色。
-
3.加入鹰嘴豆(在壳牌中煮熟的虾,如果使用)和葡萄酒的飞溅,然后煮2-3分钟,直到加热。
-
4.从热量中取出并冷却几分钟。与火箭和欧芹折腾,然后淋上醋栗糖浆。
-
5.如果使用,将沙拉分成小碗并用更大的虾装饰。