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食谱

虾,加里利松和鹰嘴豆沙拉

这是一种简单,风味的沙拉,可以为人群鞭打。它可以保暖或冷。

  • 20分钟的烹饪
  • 服务6.
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原料

虾,加里利松和鹰嘴豆沙拉
  • 2汤匙橄榄油
  • 2个丁香大蒜,切片
  • 1个红洋葱,切成精细
  • 1个小TSP熏辣椒粉
  • 250克未加工的虾击乳,加上壳体的较大煮熟的虾用于装饰,如果需要
  • 2丁醇浓,纵向减半,切成角度
  • 1鹰嘴豆,冲洗和排水
  • 2.5汤匙白葡萄酒
  • 50克火箭叶
  • 2汤匙大致切碎的欧芹
  • 2汤匙香醋糖浆

方法

虾,加里利松和鹰嘴豆沙拉
  • 1
    将油加热到大型煎锅中,然后加入大蒜,红洋葱,辣椒粉,虾和树林。
  • 2
    折腾在中高热量,直到大虾开始粉红色。
  • 3.
    加入鹰嘴豆(在壳牌中煮熟的虾,如果使用)和葡萄酒的飞溅,然后煮2-3分钟,直到加热。
  • 4.
    从热量中取出并冷却几分钟。与火箭和欧芹折腾,然后淋上醋栗糖浆。
  • 5.
    如果使用,将沙拉分成小碗并用更大的虾装饰。

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