把鸡肉炸玉米饼
2012年6月29日下午2:00- 十分钟准备
- 40分钟烹饪
- 是4
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成分
把鸡肉炸玉米饼
- 2汤匙橄榄油
- 500克鸡腿片
- 2个中等大小的洋葱，切成薄片
- 3瓣蒜瓣，压碎
- 一汤匙孜然粉
- 2茶匙碎香菜
- 2片干月桂叶
- 400克罐装西红柿丁
- 半杯的水
- 8 taco贝壳
- 100克小包什锦沙拉叶
- 半杯磨碎的美味奶酪
- 1/2杯香菜叶
- 2个长青椒，切成薄片
- 淡酸奶油，青柠角，上桌
方法
把鸡肉炸玉米饼
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1在厚底平底锅中加热一半油，中火。鸡肉煮3-4分钟，翻一次面，直到变成棕色。转移到盘子里。
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2在同一锅中加热剩余的油。Sauté洋葱4-5分钟，直到变软。加入大蒜，孜然，香菜和月桂叶。翻炒1分钟，直到有香味。倒入番茄和水。
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3.把鸡肉放回锅里。盖上盖子，煮沸。把热量降低到低。盖上盖子炖15-20分钟，直到鸡肉变软。
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4再煮4-5分钟，直到变稠。用两把叉子将鸡肉切丝。季节的味道。
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5按照包装袋上的说明加热玉米饼。用沙拉叶、鸡肉、芝士、香菜和辣椒均匀填满。
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6与酸奶油和青柠角一起食用。
笔记
如果喜欢的话，可以在玉米饼上撒上切碎的番茄、鳄梨、黄瓜和洋葱。这也可以做玉米饼的美味馅料。
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