这个配方首先出现在女人的一天。
乳清干酪和菠菜gnocchi与arrabbiata酱
这种美妙味的乳清干酪和菠菜Gnocchi与Arrabbiata酱是本周服务的完美低碳家庭餐。这太美味了，你甚至不会错过那些碳水化合物！
- 20分钟的准备
- 20分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
乳清干酪和菠菜gnocchi
- 100克婴儿菠菜叶，烫伤，排水良好
- 350克公司乳清干酪
- 3/4杯磨碎的帕尔马森
- 1/2杯椰子粉
- 1个鸡蛋，轻轻搅打
- 30克黄油
- 2汤匙橄榄油
arrabbiata酱
- 1汤匙橄榄油
- 3次拉什利斯Rindless Bacon，Diced
- 1洋葱，切碎
- 2个大蒜丁香，粉碎，加上额外的切片服务
- 2茶匙牛至叶，加上额外的服务
- 1茶匙辣椒片
- 2 x 400g罐头樱桃西红柿
- 2茶匙香脂醋
方法
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1用干净的手，从菠菜上挤出多余的水分并用细碎的碎片。转移到一个带有意大利乳酪，帕尔马干酪，面粉和鸡蛋的大碗。季节和混合良好。
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2将汤匙汤匙的混合物稍微扁平扁平。放在衬里的托盘上并用粘贴膜盖上盖子。冷却至必要。
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3.对于arrabbiata酱：在中等平底锅中，培养基上的热油。培根培根，洋葱和大蒜2-3分钟，直至软化。加入牛至和辣椒，烹饪1分钟。在西红柿中搅拌并煨4-5分钟，直至略微加厚。搅拌甘蓝醋和季节以味道。
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4.在一个大型的不烤盘煎锅中，高温混合物和油。两批粉碎，每侧1-2分钟工作，直到金色。沥干毛巾。
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5.在四个服务板中划分Gnocchi和酱汁。用额外的牛至和大蒜分散。
