烤的Hapuku与虾,豌豆和血橙
这是我最喜欢的夏季风味组合之一,颜色让它成为一种款待。我用Nasturtium叶子和花朵装饰这道菜,在海滩到Ponsonby路边的到处都是疯狂的野外!它们不是必不可少的,但看起来很棒。
- 50分钟准备
- 服务4.
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原料
烤的Hapuku与虾,豌豆和血橙
- 100毫升血液橙汁(可从中东食品店提供)
- 1克琼脂琼脂(可从健康食品店获得植物胶凝剂)
- 8虾,炮轰和分发
- 4 x 120g hapuku鱼片
- 3成熟的西红柿
- 160克婴儿豌豆(如果可以使用新鲜)
- 100毫升霜
- 1枝百里香
- 捏糖
- 250克冷冻婴儿豌豆
- 1血橙
- 100毫升葡萄或植物油
- 20克黄油
- 1/2柠檬,果汁
- 橄榄油,敷料
- Nasturtium叶子和花
- 脱水橄榄,切碎,装饰(可选)
方法
烤的Hapuku与虾,豌豆和血橙
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1在平底锅的温暖的血液橙汁并且在琼脂琼脂扫。煮沸2分钟,然后倒入浅托盘并冷藏直到设为坚固的果冻。
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2将其分解并在处理器或搅拌机中混合到季节光滑的Purée中,然后在室温下放置(如果提前制作)。
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3.偷猎虾在一些煨一顿水中,直到坚定。排水,冷却和切成漂亮的碎片。
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4.预热烤箱至160°C。从Hapuku修剪任何血线(跑下来的红色肉条),然后放在一边,所以它可以在烹饪前达到室温。
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5.在一大锅沸水和剥皮中黝黑的西红柿(使用与豌豆和豌豆Purée的相同的沸水)。
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6.离靠的西红柿并切成小虾的正方形(如果你不想吹嘘它们,请务必删除种子)。
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7.Blanch 160g婴儿豌豆在沸水中,用冰冷的水刷新。搁置。
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8.为了使豌豆酱,温暖奶油和百里香,直到几乎沸腾。
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9.将少许糖加入煮沸的水壶,煮250g冷冻豌豆4分钟。排水并将豌豆放入食品加工机中,加入奶油(脱胸部)并融为一体,直到您有光滑的绿色斑。
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10.在冰浴中放置在碗中,以保持颜色,如果没有立即使用。
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11.在一个重的耐热平底锅中加入油并加热,直到开始冒烟。给hapuku调味,一边煎至金黄色(不要翻过来)。将平底锅放入烤箱,将鱼煮4-5分钟,直到鱼肉不透明、变硬。
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12.从烤箱中取出锅,加入黄油。让黄油泡沫和转动螺母棕色,加入柠檬汁和勺子混合物在鱼身上填充它。从锅中取下鱼,在上面倒入烹饪果汁,休息5分钟。
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13.将虾,番茄和橙色混合在一起的烹饪果汁。将一块Hapuku放在板块和勺子大虾上面。
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14.用一点橄榄油穿着冷豌豆并散落。添加一勺豌豆酱和血液橙色斑点。
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15.饰以旱金莲花和切碎的脱水橄榄(如果使用)。如果喜欢的话,再淋上一些烹饪汁,就可以立即上桌了。
笔记
如果你找不到血液橙色,请尝试一个新鲜的石榴或失败,混合柠檬和橙色。- Mikey.