烤花生酱muesli
澳大利亚女子的每周烹饪书籍的创意总监一直在自从划分自从以来的刮伤中敬酒,我们认为添加花生酱只是美味!
- 20分钟准备
- 40分钟的烹饪
- 制作25杯
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原料
Museli基地
- 1 1/2杯(540ml)蜂蜜
- 3/4杯(165克)红糖
- 3/4杯(180ml)葡萄籽油
- 1 1/3杯(375克)光滑花生酱
- 9杯(1 kg)卷燕麦
额外的成分
- 1杯(150克)杏干,切碎粗糙
- 1杯(140克)挖坑的日期,切碎粗糙
- 1杯(60克)干苹果粗糙切碎
- 1杯(150克)葡萄干
- 2杯(320克)天然杏仁,切碎粗糙
- 1杯(200g)pepita种子
- 2杯(20g)膨化玉米
- 2杯(40克)膨化米饭
- 2杯(260g)米糠麦片
- 2杯(150克)切碎的椰子
方法
烤花生酱muesli
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1预热烤箱至160°C(140°C风扇)。第2条大型烤盘用烘烤纸。
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2在低热的小平底锅中搅拌蜂蜜,糖,油和花生酱直至刚刚结合。
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3.将燕麦放在一个大碗里。将蜂蜜混合物倒在燕麦上;迅速工作,折腾蜂蜜混合物的燕麦。在托盘上均匀地涂抹混合物。
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4.烘烤15分钟,然后搅拌均匀。再烘烤20-25分钟,偶尔搅拌,直到燕麦是金色和清脆的。将燕麦与您选择的额外成分结合起来。
笔记
这个'大批次的食谱是一个方便的事情,可以在周日制作,可以在冰箱里保持几周,以保持脆脆。