鲑鱼与edamame，葡萄柚和大麦沙拉
服务是一个如此美味的家庭盛宴，他们甚至不会注意到它有多健康！
- 15分钟准备
- 40分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
鲑鱼与edamame，葡萄柚和大麦沙拉
- 2茶匙特级初榨橄榄油
- 1/2杯珍珠大麦
- 1 1/2杯蔬菜库存
- 1汤匙轻酱油
- 3厘米件新鲜姜，磨碎
- 2茶匙芝麻油
- 2汤匙石灰果汁
- 2茶匙蜂蜜
- 4 x 150g皮肤鲑鱼片，针骨
- 2葱，精细切片，加额外的服务
- 250克射灯，百草
- 1红宝石红葡萄柚，细分，切碎
- 1/2束薄荷，叶子挑选
- 1/2束香菜，只叶
方法
鲑鱼与edamame，葡萄柚和大麦沙拉
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1在中等平底锅中，培养基上的热油。煮熟的大麦3-4分钟，搅拌，直到金色。添加库存，然后煮沸。将热量减少到低，煮沸，覆盖，持续25-30分钟，直到大麦为嫩，股票被吸收。
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2在碗里，结合大豆，姜，芝麻油，石灰汁和蜂蜜。
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3.将鲑鱼放在船上衬里烘烤纸（见提示）。倒在酱汁上并用葱散。覆盖和蒸汽5-6分钟的中等或直到煮熟到您的口味。
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4.在一个大碗里，结合大麦，埃马克望，葡萄柚和草药。片状三文鱼和轻轻折叠通过沙拉。用三文鱼烹饪酱或一点豆酱食用。用额外的春天装饰。
笔记
在烘烤纸上制作几个小孔，将蒸笼篮排出，以便蒸汽逃脱。
