海鲜Mornay
前往鱼市场为最新鲜的农产品，您可以找到这些单独的海鲜Mornay Pots，从日常食物中搭配脆皮焗烤。他们绝对美味。
- 10分钟准备
- 15分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
海鲜Mornay
- 3亿桶酱
- 1/2杯磨碎的奶酪
- 1/2柠檬，果汁
- 250克无骨白鱼鱼片，立方（玲或鲈鱼）
- 250克无皮，无骨海洋鳟鱼，立方体
- 8个绿色虾，去皮（尾部完整），去划线
- 8贻贝，只有肉体
- 4个扇贝，修剪，切片
- 100克按钮蘑菇，切片
- 4个葱，切片
- 1汤匙大致切碎的莳萝，加上额外的小树枝装饰
- 1/3杯磨碎的帕尔马森
- 1/3杯新鲜面包渣硬化面包，为服务
方法
海鲜Mornay
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1预热烤架高。在培养基上加热Bechamel酱。搅拌奶酪和柠檬汁。季节味道。
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2添加鱼，虾，贻贝，扇贝，蘑菇和洋葱。煮熟，搅拌3-5分钟，直到鱼煮熟。搅拌莳萝。
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3.勺子均匀地进入4个烤箱焗烤盘。将帕玛森和面包屑联合起来，均匀地洒在每一海鲜早机。烤架3-5分钟或直到金色。用额外的莳萝装饰，用薄脆面包服务。
