姜酱油烤鲷鱼
这道烤鲷鱼配上姜和酱油,味道简单清新,令人振奋。
- 35分钟烹饪
- 是4
打印
成分
姜酱油烤鲷鱼
- 2根胡萝卜,切成火柴棍
- 2个西葫芦,切成火柴棍
- 4只带皮的鲷鱼柳(1.2公斤)
- 1/3杯(80毫升)水
- 1杯(250毫升)瓶装甜辣椒,生姜和酱油腌料
方法
姜酱油烤鲷鱼
-
1将胡萝卜和西葫芦分开煮、蒸或微波煮至变软。
-
2分数鱼皮。将鱼皮朝下,放入加热的大煎锅中煎5分钟左右。把鱼;煮3分钟左右。删除从锅里。
-
3.锅中加入水和腌料;搅拌至热。鱼肉配上酱汁和蔬菜。