配方

苗条的午餐

这种快速、简单的低脂午餐或点心可以提前准备好,然后用密封容器储存在冰箱里,直到需要时才取出。

  • 20分钟准备
  • 腌制5分钟
  • 是1
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成分

苗条的午餐
  • 1个半熟的鸡蛋
  • 1/2杯(100克)低脂松软干酪
  • 3樱桃番茄
  • 6芹菜
  • 6胡萝卜条
  • 2根甜菜,沥干水
  • 1/4鳄梨,切片
  • 选择2块脆面包

方法

苗条的午餐
  • 1
    把所有的食材放在一个密封的午餐盒里。冷却到要求。