慢炖锅海鲜在Romesco酱
3月31日，1976年2:00 PM- 20分钟的准备
- 4小时45分钟烹饪
- 服务6.
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原料
慢炖锅海鲜在Romesco酱
- 1千克清洁整个婴儿章鱼
- 800克可以粉碎西红柿
- 4丁香大蒜，粉碎
- 1茶匙干辣椒薄片
- 2茶匙熏辣椒粉
- 2中等红色胶囊（400g），切成薄片
- 2汤匙红葡萄酒醋
- 500克未煮过的中王虾（虾）
- 500克清洗贻贝
- 1/2杯（60克）地面杏仁
- 1/2杯新鲜平叶欧芹，
- 1/3杯新鲜牛至，切碎粗糙
方法
慢炖锅海鲜在Romesco酱
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1将章鱼，西红柿，大蒜，辣椒，辣椒粉，胶囊和醋中放在4.5升（18杯）慢炖锅中;煮，覆盖，低，4小时。
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2壳和devein虾，留下尾部完好无损。将大虾，贻贝和地面杏仁添加到烹饪器;厨师，偶尔悬挂，搅拌，高，20分钟或直到虾改变颜色和贻贝打开。季节味道。
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3.用草药洒。
