慢烤的羊肉腿与春天coulis和broccolini
慢煮的羊肉腿或肩膀满足我们所有 - 褐色的肉湿润,并且耐醋般的柔软柔软,这归功于醋,有助于打破它。
- 2小时20分钟烹饪
- 服务6.
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原料
慢烤的羊肉腿与春天coulis和broccolini
- 1个中长腿的羊肉(约2.2kg)
- 10个丁香大蒜,松开了
- 2个整个干辣椒
- 2小树枝新鲜的贤哲
- 1杯干白葡萄酒
- 1/2杯水
- 1/2杯红葡萄酒醋
- 2汤匙香脂醋
- 3汤匙橄榄油
- 海盐
- 1公斤美食马铃薯
春天Coulis.
- 1杯新鲜薄荷
- 1/2杯平叶欧芹
- 1 1/2杯新鲜罗勒
- 1个凤尾鱼片
- 1/2丁香大蒜,大致切碎
- 1汤匙Capers加1茶匙酸洗果汁
- 4个玉米琴(腌制婴儿青春)
- 1汤匙第戎芥末
- 1茶匙原糖
- 1/4杯红葡萄酒醋
- 1/2杯超初榨橄榄油
方法
慢烤的羊肉腿与春天coulis和broccolini
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1预热烤箱到170°C的风扇强制。
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2选择一个烤锅,适合羊腿腿(你想要羊肉在液体中烹饪;如果锅太大,液体会在羊肉煮熟之前蒸发)。将大蒜,辣椒和鼠尾草直接放在这个'trivet'之上。倒葡萄酒,水和红酒醋在羊羔上,让它淋上锅。将香醋倒在羊肉上涂抹它,然后是橄榄油。用大量的海盐和胡椒糖很好地季节。
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3.用锡箔盖紧腿,煮1个半小时。
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4.拆下箔,将热量增加到190°C扇形,煮15-20分钟,棕色顶部(如果干燥,则在平底锅的底部添加一点水)。
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5.同时,盐水中的煮土豆直至al dente(20-25分钟)。
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6.从平底锅中取出羊肉,放在板上。松散覆盖箔,然后在服务前至少15分钟休息。如果您愿意,预留平底锅果汁制作胶质肉汁。
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7.将所有春季Coulis成分放在搅拌机或食品加工机中,闪电块,直到草药被切碎,Coulis是一个明亮的浅绿色。
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8.用轻盈的煮熟的土豆,充足的库尔和绿色,如轻微蒸的西兰多里尼。