食谱

慢烤羊肩

这款华丽的羊羔肩盘是饥饿的家庭的终极舒适食物,慢慢烤。配有酥脆的烤土豆,整个家庭都会爱上一个晚餐。

  • 30分钟准备
  • 3小时40分钟烹饪
  • 服务4.
  • 打印
    打印

成分

慢烤羊肩
  • 1.5千克羊羔肩膀(带柄)
  • 2汤匙橄榄油
  • 1千克土豆,切成薄片
  • 2中间洋葱,切成薄片
  • 4个排水凤尾鱼片,切碎
  • 2个整个大蒜鳞茎
  • 3枝迷迭香
  • 2汤匙柠檬汁
  • 1杯(250ml)鸡汤
  • 1杯(250ml)水或白葡萄酒

方法

慢烤羊肩
  • 1
    预热炉180°C(160°C扇形)。用盐和新鲜的辣椒擦羊羔。
  • 2
    在适度的高热中加热防火烤盘。加油,然后加羔羊;煮,直到羔羊恰好褐色。关闭热量并从烤盘中取出羊肉。
  • 3.
    将马铃薯,洋葱和凤尾鱼层在同一个烘烤盘的底部,用盐和水面之间的新鲜粉刺调味。从大蒜灯泡中取出纸质皮肤,将它们切成半道路。放在土豆上。
  • 4.
    将羊羔放在土豆上面;在土豆上撒上迷迭香和柠檬汁。将合并的库存和水倒在土豆上。用两层铝箔紧紧覆盖碟子。烤了1小时30分钟。取下箔,将烤箱温度降低至160°C(140°C扇形)并再烘烤2小时或直至肉容易从骨骼落下。
  • 5.
    支撑羊肉,覆盖着薄膜,在服务前10分钟。

笔记

不适合冻结或微波炉。