加香料的羊肉肉豆
在仅10分钟的桌子上,这款辛辣的羊肉菜肴非常适合在工作艰难的一天后快餐。
- 4分钟准备
- 6分钟的烹饪
- 服务4.
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原料
香料混合
- 2汤匙辣椒粉
- 1汤匙剥皮海盐
- 1汤匙地面小茴香
- 2茶匙辣椒粉
- 1茶匙芥末粉
加香料的羊肉肉豆
- 1/2杯天然酸奶
- 2汤匙切碎的香菜叶
- 12个修剪的羊羔网点
- 1汤匙橄榄油
- 芒果酸辣酱和沙拉叶,服务
方法
加香料的羊肉肉豆
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1在一个服务碗里,结合酸奶和香菜。季节味道。留出直到必填。
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2香料混合:在一个小碗里,结合所有成分,混合井。
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3.将2汤匙的香料混合在盘子上。每个肉排混合灰尘。
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4.在中等热量的大煎锅中加热油。煮肉饼每侧2-3分钟或直到煮熟到你的喜好。用酸奶,酸辣酱和绿色沙拉服务。
笔记
Spice Mix将在密闭容器中保持2-3个月。使用修剪短腰部排骨也是美味的。