悬浮摩洛卡鱼
1976年7月31日- 30分钟做饭
- 服务4
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成分分量
悬浮摩洛卡鱼
- 1杯couscos
- 1杯(250ml)开水
- 20克黄油粗切
- 2/3杯(50g)
- 2表盘干番茄
- 3杯新薄荷 粗切
- 600克白鱼片
- 三叉叉茄调味
- 2表橄榄油
- 2表柠檬果汁
- 茶松柠檬树皮精美
- 茶松保留柠檬精剪
方法论
悬浮摩洛卡鱼
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一号组合coscus与水中防热碗、覆盖站5分钟或液吸收前偶用叉子抽打插黄油站台十分钟stir坚果和卷曲 保留部分coscus混合添加薄荷到剩余coscos混合品味
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2同时做柠檬装饰机油果汁插槽 握井保留点装饰给小朋友添加和保留柠檬以保持变换
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3切成四大片为成人和小片为小片Rub调味全鱼锅鱼加热油大煎锅
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4点点播盘flak todler鱼对couscos和drivingtodler柠檬补丁
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5剩余coscues上服务板,顶端留鱼片和柠檬补丁
注解
蓝眼片食谱使用 白鱼片都行多数超市的干草药和香料区提供摩洛哥调味或剪切坚果 视你小朋友的年龄而定温和调味料法使用,如果你怀疑用它来帮助小朋友, 不擦它到小朋友的鱼上
