辣的卷饼片
2013年1月30日下午1点- 15分钟准备
- 1小时10分钟烹饪
- 是6
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成分
辣的卷饼片
- 1汤匙植物油或橄榄油
- 1个棕色洋葱，切成两半，切碎
- 500克瘦牛肉末
- 40克袋装玉米煎饼调料
- 800克西红柿切丁
- 400克红芸豆，洗净即可
- 600克熊果，去皮，交叉切成3毫米的子弹
- 4个大玉米饼
- 一杯磨碎的淡味奶酪
- 1/4杯切碎的香菜
方法
辣的卷饼片
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1在大炖锅中放入3茶匙油，用中火加热。
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2加入洋葱;煮，搅拌2分钟，或直到变软。添加肉;翻炒4分钟，直到变成棕色。
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3.加入香料，番茄和豆子;煮沸。将热量降低到最低;盖上盖子炖30分钟，或直到煮熟，酱汁稍微变稠。
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4与此同时，将鸠马拉放入一个大的微波炉安全碗中。盖上保鲜膜;用微波炉高火加热5分钟，或者烤到刚刚变软。站2分钟;下水道。
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5预热烤箱至180°C(160°C风机强制)。
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6将剩余的油刷在26 x 16厘米(底座尺寸)的烤箱盘的底座和侧面。
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7用勺子将三分之一的热碎肉混合物浇在盘底上。铺上2个玉米饼;修剪以适应。
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8在上面放上一半的鸠摩罗切片，然后再放一半剩下的肉末。重复层;在上面撒上奶酪。
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9烘烤30分钟，或直到起泡并呈金黄色。站10分钟。撒上香菜食用。
