菠菜和乳清干酪可丽饼
2013年5月27日下午2点- 15分钟准备
- 20分钟烹饪
- 是4
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成分
菠菜和乳清干酪可丽饼
- 250克冷冻菠菜，解冻
- 500克新鲜的低脂乳清干酪
- 一瓣蒜，压碎
- 捏肉豆蔻
- 8个冷冻可丽饼，解冻
- 一杯磨碎的美味奶酪
- 2大的西红柿
- 1/4杯切碎的平叶欧芹
方法
菠菜和乳清干酪可丽饼
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1预热烤箱至200°C/风机强制180°C。在1.5升(6杯)的矩形烤箱盘上涂上少许油脂。用手从菠菜中挤出多余的水分。把菠菜，意大利乳清干酪，大蒜和肉豆蔻混合在一个中等大小的碗里。用盐和胡椒调味。
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2对于每个可丽饼，将1/4杯乳清干酪混合物放入可丽饼中心的圆木中。卷包馅。将可丽饼，接缝朝下，放在准备好的盘子里。撒上奶酪。烘烤20分钟，直到融化并起泡。删除从烤箱。站立5分钟。
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3.同时，把西红柿切成两半。用茶匙把种子舀出来扔掉。切肉细。
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4在可丽饼上撒上番茄和欧芹，然后立即上桌。
