寿司锥
好食物(Good Food)制作了这些美味的寿司蛋筒。滴几滴你最喜欢的酱油,一些切片的腌生姜,再加一点芥末,就可以了。
- 45分钟的准备
- 35分钟烹饪
- 是12
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成分
寿司锥
- 一杯半(300克)寿司米饭
- 1/4杯(60毫升)米醋
- 1又1/2汤匙糖
- 1/4茶匙盐
- 1块鸡胸肉
- 2汤匙李子酱
- 6片烤海藻片,对半切开
- 2汤匙芝麻,烤熟
- 一根胡萝卜,切成火柴棍
- 1个牛油果,切薄片
- 2根大葱,切成细条
- 1/4杯香菜叶
- 酱油,腌姜,芥末酱,上桌
方法
寿司锥
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1用冷水将米冲洗干净。大米在滤锅里放30分钟沥干。
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2把米醋、糖和盐混合在一个小罐子或碗里。搅拌至糖溶解。备用。
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3.把鸡肉和梅子酱放在一个中等大小的碗里,静置5分钟。用中号煎锅加热。用食用油喷洒鸡肉。鸡肉每一面煮3-4分钟,直到完全熟。放入盘中,盖上锡箔,静置5分钟。稍凉,然后切成细条。
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4将米饭和2杯半的水放入一个中等大小的平底锅中。盖上盖子,用大火煮沸。小火煨10-12分钟,直到水被吸收,米饭表面出现坑。熄火。有盖站立10分钟。
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5把米饭铺在一个大的非金属托盘上。用一个平的木勺或塑料抹刀,将米饭切成片,把米粒分开,去掉小块。慢慢地撒上足够的米醋混合物给米饭调味,但不要让米饭太湿或太软。在准备寿司的时候,用一块湿布盖住米饭。
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6把米饭分成12份。将1片海藻放在平整的工作台上,有光泽的一面朝下,长边对着你。用湿手指将1份米饭铺在左半片海藻上,留下1厘米的边缘。撒上几粒芝麻。在米饭上对角放上鸡肉、胡萝卜、鳄梨、洋葱和香菜。把右下角的海藻卷起来,卷成圆锥形。在海草的边缘拍一点水,以帮助固定。将接缝面朝下放在盘子上。用剩下的海藻和馅料重复做12卷。与酱油、腌姜和芥末一起食用。
笔记
你可以用红烧酱或蜂蜜和酱油来代替梅子酱。米醋、海带、腌姜和山葵都可以在超市的亚洲区买到。