甜辣椒鱼和面条炒
2013年2月27日下午1:00- 10分钟准备
- 15分钟的烹饪
- 服务4.
打印
原料
甜辣椒鱼和面条炒
- 450克包新鲜的Hokkien面条
- 2汤匙Cornflour.
- 400克坚硬的白色鱼片，切成3cm件
- 2汤匙蔬菜或花生油
- 1 5cm块新鲜姜，去皮，切成火柴杆
- 1个红洋葱，切成楔子
- 500克包冻结亚洲式炒菜炒菜
- 1/2杯甜辣椒酱，加额外，服务
- 2汤匙轻酱油
- 1个葱，对角线切成薄片
方法
甜辣椒鱼和面条炒
-
1在耐热碗中浸泡在沸水中5分钟。搅拌分离;流走。
-
2与此同时，将玉米花放在浅碗中;季节。加入鱼片到外套，摇晃过量。
-
3.在中度高温下加热炒锅或煎锅。加油;旋转到涂层表面。
-
4.炒鱼，2批次，每批4分钟，或直到棕色和煮熟。使用开槽勺，转移到纸巾衬里耐热板上。
-
5.再次再次高温炒锅。加入姜和红洋葱;搅拌3分钟，或直到开始棕色。添加蔬菜;搅拌2分钟，或直至加热。
-
6.用酱汁和面条返回炒锅;搅拌2分钟，或直至加热。
-
7.用葱和额外的甜辣椒酱配套。
