红烧牛肉和乌冬面炒
如果你时间不够，这道又快又健康的炒菜充满了蔬菜和大胆的亚洲风味。
- 15分钟准备
- 10分钟烹饪
- 是4
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成分
红烧牛肉和乌冬面炒
- 440克新鲜乌冬面
- 1/3杯照烧酱
- 1又1/2汤匙糖
- 1又1/2汤匙植物油或花生油
- 2瓣蒜，剁碎
- 2茶匙切碎的新鲜生姜
- 450克牛肉末
- 1个中等大小的胡萝卜，切成火柴棍状
- 1个中等大小的红辣椒，切成薄片
- 1束(425克)小白菜，切片
- 2根葱，对角切成薄片
- 2茶匙芝麻，烤熟
方法
红烧牛肉和乌冬面炒
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1将面条放入耐热大碗的沸水中浸泡5分钟，搅拌至各条面条分开。下水道。在一个小碗里搅拌红烧酱和糖。
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2用大火加热锅或大煎锅。添加石油;漩涡。将蒜，姜，剁碎，炒3分钟或炒至金黄。加入胡萝卜和辣椒;炒1分钟。添加白菜;再炒1-2分钟或直至枯萎。
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3.加入面条和红烧混合物到锅里。炒1分钟至热。用盐。
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4勺子碗;撒上洋葱和芝麻。服务一次。
笔记
- 无麸质:使用米粉和无麸质日本酱油。-时间不够?不要用泰勒农场(Taylor Farms)的照烧炒菜包切蔬菜和挑选酱料。
