Teriyaki Salmon Stif-Fry
2014年1月27日下午1:00- 15分钟准备
- 15分钟的烹饪
- 20分钟的腌制
- 服务4.
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原料
Teriyaki Salmon Stif-Fry
- 2汤匙酱油
- 2汤匙米林调味料
- 2汤匙施法者糖
- 500克耐药三文鱼，针骨，立方体
- 270克包乌冬面条
- 1汤匙植物油
- 2茶匙生姜，去皮，切碎
- 2碎屑丁香
- 200克修剪雪豆豌豆
- 1束切碎的韭菜
煎蛋卷
- 2个蛋
- 1汤匙芝麻
- 1/2茶匙芝麻油
- 1汤匙植物油
方法
Teriyaki Salmon Stif-Fry
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1在碗里，结合大豆，米林和糖，搅拌溶解。加入三文鱼并腌制20分钟。
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2同时，烹饪面条后面的数据包说明。沥干。
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3.使用以下方法制作煎蛋卷。
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4.在培养基中加热油。炒姜和大蒜30秒。排水鲑鱼，保留腌料。加入鲑鱼到炒锅。炒1分钟。
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5.用雪豌豆和保留腌料加入面条。搅拌2-3分钟。从热量中取出。扔煎蛋卷和韭菜通过服务。
煎蛋卷
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6.在一个水壶，将鸡蛋，种子和芝麻油一起搅拌。高温加热油高。加入蛋混合物，旋转到涂层底座和侧面。煮1-2分钟，直到刚刚设置。
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7.滑到板上并卷起。切片薄片并留出。
笔记
鲑鱼可以用海洋鳟鱼或金枪鱼替换。
