配方

泰式罗勒,鸡肉和豌豆炒

这款香喷喷、易于烹制的经典泰式炒菜在任何午餐或晚餐时间都能刺激你的感官。

  • 20分钟准备
  • 20分钟烹饪
  • 是6
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成分

泰式罗勒,鸡肉和豌豆炒
  • 800克鸡腿,切成薄片
  • 一勺半鱼露
  • 1汤匙磨碎的棕榈糖
  • 1/4茶匙白胡椒粉
  • 1汤匙花生油
  • 2个中号(400克)黄辣椒切片
  • 3瓣大蒜,切成薄片
  • 鲜姜2片(10g),切成薄片
  • 半茶匙干辣椒片
  • 250克雪豌豆,纵向切成两半
  • 1/4杯(60毫升)中国料酒
  • 1/4杯(60毫升)柠檬汁
  • 1汤匙减盐酱油
  • 1/2杯松散包装的泰国罗勒叶

方法

泰式罗勒,鸡肉和豌豆炒
  • 1
    把鸡肉、鱼露、糖和胡椒粉放在一个大碗里;盖上盖子,如果时间允许,冷藏1小时。
  • 2
    热锅;加入一半油,翻炒辣椒至变软。加入大蒜、生姜、辣椒和荷兰豆;炒香,炒软。删除从锅。
  • 3.
    在同一个锅里加热剩下的油。将鸡肉混合物分批炒至几乎熟透。加入酒、汁、酱油;煮沸。减少热量;不盖锅盖,煮2分钟。把蔬菜混合物放回锅里;炒,直到热。
  • 4
    如果喜欢的话,撒上罗勒,和蒸熟的Doongara米饭一起食用。

笔记

不适合冷冻或微波。