这个UNCLE BEN’s®大米和谷物食谱是由名人厨师Mike Van De Elzen开发的，并由火星食品营养标准指导。
三粒炒饭
这道炒饭的配方中加入了红米、糙米、菰米、绿豆和小白菜
- 5分钟准备
- 10分钟烹饪
- 服务2
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成分
三粒炒饭
- 1汤匙植物油
- 一杯切丁的瑞士棕蘑菇
- 一杯青豆，纵向切成薄片
- 1/2杯切碎的白菜
- 1 250克包装UNCLE BEN’s®米烩
- 1/4杯切片的葱
- 1个小红辣椒，切成薄片
柑橘味噌酱
- 1汤匙切碎的新鲜生姜
- 2汤匙减盐酱油
- 三汤匙橙汁
- 1汤匙味噌酱
- 一汤匙芝麻
- 捏盐
方法
三粒炒饭
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1在一个大的不粘锅或炒锅里用中火加热油。
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2加入蘑菇和sauté煮2分钟。加入豆类、白菜和米饭。
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3.倒入柑橘味噌酱，再煮3-4分钟，不断搅拌。
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4分两碗，撒上辣椒和葱，立即上桌。
柑橘味噌酱
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5将所有材料放入一个小碗或罐子中搅拌，直到味噌完全混合。
